PNF für Erwachsene

Bei der Propriozeptive neuromuskuläre Faszilitation (PNF) handelt es sich um eine Behandlungsmethode, welche zum Ziel hat, durch verstärkte Stimulation das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln physiologischer Bewegungsmuster zu fördern und zu erleichtern.

Die Bewegungen werden dreiminesional gegen einen angepassten Widerstand ausgeführt. Das erlernte Bewegungsmuster wird vom zentralen Nervensystem als komplexes Bewegungsmuster erkannt und verarbeitet.

Behandlungsziele:

  • Normalisierung der Muskelspannung
  • Förderung motorischer Kontrolle und Mobilität
  • Förderung der Geschicklichkeit und Koordination
  • Wiederherstellung des gesunden Bewegunsgverhaltens